trener mma

[...] powiedział, ze TKD nie wyniszcza? Fakt, faktem, z zawodów z reguły cała wracam,ale z treningów... już nie raz miałam piękne oko jak panda. A moje posiniaczone nogi... Raz trener na egzaminie nas kopał na napiętych mięsniach w uda, zapewne i tak dostałam słabiej niż faceci. Jak poszłam potem na basen, to ludzie norlamne się na mnie patrzyli, [...]

Kopać wysoko przy 1,66m wzrostu? Ciężko będzie z tego zrobić atut :) Poza tym rozciągnięcie to jedno, a technika to drugie - tak jak wspomniał MMA, trener Cię nauczy i pokaże ćwiczenia rozciągające. Poszukaj na forum - jest dużo tematów odnośnie rozciągania. Pierwszy lepszy: http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html

...byc moze na tym p1 zostane, bo nie wiem, czy w przyszlym roku bede kontynuowal treningi.Zdajesz sobie sprawę, że nie trenując Twoje umiejętności spadają choć papier pozostaje.A we wschodnich sztukach walki po co zdają egzaminy na pasy / stopnie? Przecież trenują dla siebie...Według mnie dla papierka i dla kasy (dla egzaminatora). [...]

[...] mam 23 lata, waże 78 kg i mam już za sobą około 14 walk amaorskich z czego 12 wygrałem. Jeżeli chcesz trenować indywidualnie, to czemu nie. Na pewno dużo ci to da bo trener będzie się skupiał na tobie. Dobrze się odżywiaj. Zadbaj o regeneracje żeby się nie ptrzetrenować i wszystko wyjdzie w praniu czy jest to twoja pasja czy dasz sobie [...]

Własnie co do nog mam rozbudowane bo trenuje pilke nozna i od tego biegam i caly czas cos robie ... wiec nogi mma rozbudowane ... rece nie sa tez w oplakanym stanie ..:PP.a nad technika czuwa trener... dzięki za info co do rozgrzewki :)):***.... zyczcie powodzenia :)...

[...] wielkości więc jest zdecydowanie innym zwierzęciem niż inni kickbokserzy sprzed 10 lat. On ma zdolność do zmiany stanu rzeczy. Pracuje wykorzystując taktykę, podobnie jak jego trener. Odrabiają swoją pracę domową. Analizują, szukają słabych punktów. Nie zdradzając zbyt wiele, są dobrzy.” Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2021-10-01 10:22:57

pytałem ćwiczących to ogólnie nie mają, raz na jakiś czas trener coś tam pokaże, ale jak pisałem wcześniej, raz w miesiącu będzie seminarium z zapaśnikiem to może coś ruszy z tymi obaleniami :)mam taką nadzieję jak nie to będę męczył trenera z tymi obaleniami :) w planie treningowym sekcji jest też jeden dzień w tygodniu MMA ale jak na razie to [...]

Szprota94 Po 1 trener mógł Wam kazać kupic od razu rękawice do mma ze względu na to że wielu rzeczy poprostu w rekawicach bokserskich nie da się zrobić, bo są wielkie i nieporęczne. Po 2 ćwicząc SW musisz się liczyć z kontuzjami a guz na głowie to pikuś Po 3 jeśli osoby z którymi sparujesz przeginają to powtarzaj im do bólu żeby dostosowali siłe [...]

[...] o wiele bardziej brutalne, niż np. w Tajskim boksie. Pewnie nie są, tyle że na MT się wprowadza sparingi stopniowo i używa porządnych ochraniaczy. U nas u początkujących trener zawsze stopował tych, co się zbytnio napalali, w grupach zaawansowanych i zawodniczych już nie było takiej potrzeby bo ludzie wiedzieli, co robią. Jeśli trenerzy [...]

d0l4r99: tak,jest to sparing ze zbyt dużym zaanagażowaniem. Co do sparing partnerów to trochę ciężko ich wybierać bo np. wybierasz sobie pierwszego i wszyscy na raz walczą.Trener po jakimś dla siebie czasie przerywa sparing i mówi,że mamy wziąć nowego partnera"pierszego z brzegu" i tak ze 3 razy-co nie daje zbyt dużej możliwości wyboru. [...]

Niech każdy poda coś z życia wziętego, przykłady zawodników co do których ma pewność, że brali/ niebrali. Moje: dwubój, amatorski, klub Chemik Police - trener podaje winstrol chłopakom nie mówiąc co to, ulubiony ich szkoleniowiec, wręcz kochany, za***iste wyniki na arenie krajowej. Kołecki, od małego chłopak na mecie robiący wyniki, wiedza z 1 2 [...]

Raczej rzadko kiedy jest tak że trener sprawdza przy wejściu na sale jakie kto ma rękawice, ale pamiętam jak na kb parę razy przychodzili jacyś nowi w np przyrządówkach, chyba ktoś się pojawił w typowych do mma, nie wiem czy kogoś nie było w takich typowych jak ze sklepu z zabawkami... chyba temu klubowi chodzi o takie przypadki a nie o to, czy [...]

[...] do związanych z tego rodzaju sportami obrażeń? Tu trochę inna sprawa. Pisałem tego posta pod autora topica. Powiem jak jest w klubie którym ćwiczę na sparringu. Na początku trener upomina, żeby mniejszych czy początkujących nie atakować bezmyślnie, na chama. Potem zaczyna się runda za rundą. Doświadczeni są wywoływani na ring. I tam idzie [...]

Nie masz co czekać. Idź na trening, nikt odrazu dobry nie jest. MMA jest sportem ogólnorzwojowym, więc nie masz co martwić się, że robisz 3 pompki narazie. Trener napewno na początku nie będzie od Ciebie dużo wymagał. Idź na trening, napewno pierwsze treningi łatwe nie będą. (chodzi o zakwasy i zmęczenie) Ale później się wprawisz i będziesz [...]

Jeszcze nikt u nas nie był znokautowany. Podczas sparringu nie możemy bić na głowe na glebie tylko na korpus a od święta ćwiczymy GnP ale na tarczę. Gdy trener widzi że walka jest za ostra rozdziela nas i wznawia walke. Zresztą my nie bijemy się w piąstkówkach tylko wielkich rękawicach przez które nic nie czuć. Od czasu do czasu taka walka jest [...]

Udokumentowane dokonania w danej dyscyplinie (z reguły jeśli takowe są, trenerzy chętnie je podają), ilość walk stoczonych w ringu (moim zdaniem mimo wszystko trenerami MMA powinni być byli zawodnicy), no i przede wszystkim - osiągnięcia wychowanków. Można też spróbować dowiedzieć się jaką dany klub i trener ma renomę w 'branży', chociażby poprzez [...]

byl juz ktos na treningu MMA i moze napisac jak tam jest ??? jaki poziom ile ludzi na treningach jaki trener ???

19SFD10 nie wiem jaki trener każe trenującym tłuc rękami w ściane ale powinni mu za to połamać palce ;] ... o konsekwencjach takiego "treningu" nie wspomne. Do tematu: powodem zdarcia kostek zapewne był luz w rękawicach jeśli piszesz że są za duże :P... jak założsz za duże buty to też cie obetrą. Kup długie owijki, na tyle dlugie żeby [...]

[...] czy nie? bo zależy mi na tym żeby trening nie był fajny lekki i przyjemny a tudny dający wycisk itd poprostu żebym sie czegoś nauczył na jaracza z tego co wiem uczy mój trener od wf-u Radosław Kieliszkiewicz i jak chodze do tego gim już pare ładnych lat to tylko jego szanuje przed nim mam respekt i wfy u niego to nie piłka siatka kosz a [...]

[...] Cie to kręci czy kręci Cie lansowanie się na zawodach bo tak to wygląda? Na Twoje pytanie nikt nie jest w stanie Ci odpowiedzieć, zgadzam sie z bulletskatem ze jesli będziesz dobry lub chociaż miał predyspozycje to Cie trener zauważy i poprowadzi. Pokora pokora i jeszcze raz pokora, potem zapier* na treningach a dopiero potem mysleć o zawodach!